※新型コロナウイルス感染拡⼤予防の対策
ジムに⾏けない、近くのジムがやってないという⽅へ
専任トレーナーがカウンセリングを⾏い、今出来る事の提案を致します。
全国どこまでOK!あなたの⽬標に
応じたトレーニングメニュー作成
LINEやテレビ会議にて⾷事
のアドバイスを⾏います!
※トレーナーと⼀緒に⾏うのでフォームチェックなどもあり
※機材は使わず、1.5畳ほどのスペースで出来るトレーニングのみ
※1⼈のトレーナーに10名程度
※トレーニング種⽬のやり⽅は動画で共有
※1番続けやすいジムでトレーニング可能
友達追加していただき、送られてきた挨拶LINEに⽒名、性別、⽣年⽉⽇を返信して下さい。
LINEで送られてきたURLをクリックし、カウンセリングをご⼊⼒ください。3分程度で終わります。
プランなどのご説明をLINEで⾏います。squareという会社の決済サービスにて⽀払いを⾏って頂きます。
⽀払いはクレジットカードで。
トレーナーの⾃⼰紹介とカウンセリングシートをもとに、トレーニングメニュー作成や⾷事アドバイスに必要な情報をお聞き致します。
電話カウンセリングで設定した⽬標を達成するためのオリジナルトレーニングをLINEにてお送り致します。トレーニングのフォームやポイントは動画で説明するので、初⼼者でも安⼼です。
結果を出す為のトレーニング頻度も提案します。トレーニングの時間や⽇時は24時間いつでも可能なので続けやすい仕組みです。
トレーニングに⾏って頂いた次の⽇にLINEにて連絡致します。トレーニングの実施状況を伺い新たなトレーニングメニューを作成、体重の変化に応じた⾷事アドバイスを⾏います。また、⽉に1度電話カウンセリングを⾏い⽬標達成へ導きます。
述べ1,000⼈以上のダイエットやボディメイクに携わった
ハイレベルなあなた専任のパーソナルトレーナーが
理想の体へオンラインで導きます
それぞれのジムで出来ることをお客様の状態や⽬標に合わせてオリジナルメニューを作成致します。1からトレーニング⽅法をお伝えするため初⼼者の⽅でも全く問題ございません。
LINEなので24時間連絡可能となっております。
※担当者のスケジュールによろ返信が遅くなる場合がございます。
過酷な減量はリバウンドに必ず繋がります。⼀番⼤切なのは継続です。継続に必要なことはトレーナーとのコミュニケーションです。
普段通っているジムで使えるということで購⼊してみました。パーソナルジムに⾏っているような感覚でアドバイスしてくれて、機械の使い⽅やトレーニング中の姿勢など説明がわかりやすいです。パーソナルジムに⾏くことを検討していましたが、毎⽉の⾦額も安いので今後も「アスティーダマイトレ」を続けて⾏こうと思います。
ダイエットに関する知識は無いが、太ってきたので絞りたいと思っていたところインスタグラムの広告で⾒つけて問い合わせました。週に何回ジムに⾏けば良いか教えてくれるので、結果が出ていて頑張れています。